Жиросжигатель

Уровень сложности: средний, выше среднего.

Количество: 16 тренировок (35−55 минут).

Оборудование: не требуется

Что Вас ждёт?

1. Жиросжигающие тренировки вместе со мной на Ютюбе (разминка, основная часть, растяжка — каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу «Новички».

2. Дополнительное оборудование: Не требуется.

Упражнения по программе «Жиросжигатель» будут направлены на проработку всех «проблемных» женских зон:

  1. Полнота рук
  2. Боковые складочки на спине
  3. Жировая прослоечка в районе талии и низа живота
  4. Галифе и внутренняя поверхность бедра

Первые видимые результаты уже через 6−8 недель тренировок!

Жиросжигатель

3. Программа тренировок не является марафоном, не привязана к числам.

Если на данный момент Вы по каким-то причинам не можете присоединиться к занятиям, Вы сможете их приобрести, но начать тренироваться позже, в зависимости от обстоятельств.

Жиросжигатель

4. Все записи тренировок останутся у Вас НАВСЕГДА!

Вы даже сможете их скачать на флешку или компьютер, ноутбук.

5. Курс «Жиросжигатель» можно повторять несколько месяцев (2−3-4)!

То есть, Вы смело сможете тренироваться до результата по одним и тем же тренировкам, чередуя их на свое усмотрение.

6. ПОДАРОК № 1! 2 урока стретчинга (2 тренировки только на растяжку и гибкость).

Жиросжигатель

7. ПОДАРОК № 2! Меню на 31 День с калорийностью на 1400 — 1500 калорий в сутки (5-ти разовый рацион сбалансированного питания, без деликатесов и труднодоступных продуктов).

По данному рациону питаться НЕОБЯЗАТЕЛЬНО! Можно и по своему!

Жиросжигатель

Кому не подойдёт?

  • Если у Вас менее полугода назад были переломы костей, вывихи, черепно-мозговые травмы, операции на суставах и позвоночнике и другие виды сложных оперативных вмешательств (а также Кесарево сечение менее 3 месяцев назад).
  • Дегенеративные изменения позвоночника и суставов: протрузия диска, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз в обострении, повреждение мениска колена, артроз/гонартроз в обострении, а также травмы и ушибы суставов.
  • Если у Вас обострение любых хронических заболеваний, а также период простудных заболеваний и ОРВИ, гриппа.
  • Варикозное расширение вен (варикоз глубоких вен) и другие венозные патологии.
  • Заболевания сердца (пороки, пролапсы) и сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, ИБС, аритмия).
  • Вам подойдет программа Здоровье и Фитнес. Программа оздоровительного фитнеса, включающая в себя комплексы ОФП (общей физической подготовки) для укрепления мускулатуры тела и улучшения самочувствия в повседневной жизни. Или программа Пилатес!
Жиросжигатель

Что Вы получите, занимаясь со мной?

  1. Сойдут лишние килограммы и сантиметры в объемах
  2. Спадет отечность тканей и со временем «уйдет» целлюлит
  3. Подтянется силуэт, пропадет дряблость кожи в проблемных местах
  4. Улучшится самочувствие, а также повысится жизненная энергия
  5. Выровняется осанка, а за ней уверенность в себе
  6. Появится стрессоустойчивость
  7. Занимаясь, Вы «тормошите» все системы регуляции организма, тем самым повышая концентрацию внимания и улучшение работоспособности
  8. У Вас появится новая здоровая привычка!
  9. Раскрывается сексуальность и вызывает повышенное внимание со стороны мужского пола!

Стоимость Программы

Просмотр тренировок происходит через Youtube (Ютюб) по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда и их можно скачать! Вы тренируетесь в те дни, в которые Вам удобно!

ПАКЕТ: СТАНДАРТ

  • 16 жиросжигающих тренировок (35−55 мин. каждая)
  • 2 тренировки по часу стретчинга
  • Меню для похудения на 31 день
  • Все это останется у Вас навсегда!
  • Цена: 1200 руб.

Нажмите сюда, чтобы купить программу “Жиросжигатель”!

Внимание! Если Вам по каким-то причинам программа не подошла — пожалуйста, напишите мне на почту help@maryfits.ru и мы вместе подберём на замену программу бесплатно!

Важно! Сразу же после оплаты Вам на указанную почту придет письмо с информацией, меню и тренировками. Если письма нет, то проверьте, пожалуйста, папку спам. Если и там не найдете, то обязательно пишите в службу поддержки. Возможно, Вы с ошибкой указали адрес своей электронной почты, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.

В Директе Инстаграма Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание! Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа ввиду того, что его «не откопать» среди огромного количества других писем в Директе Инстаграм.

Часто задаваемые вопросы

Это марафон?
Запись тренировок будет?
Я оплатила, но мне ничего не пришло
На чем можно смотреть тренировки?
Видео с тренировками нужно скачивать к себе?
В какое время лучше всего заниматься?
Что нужно для тренировок?
Остались вопросы?
Поделиться с друзьями
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Это марафон?
Нет. Это программа часовых тренировок, которая не привязана к определенным срокам. Вы занимаетесь в Ваше свободное время!
Запись тренировок будет?
а. Тренировки останутся у Вас навсегда.
Я оплатила, но мне ничего не пришло
Сразу же после оплаты Вам на указанную почту придет письмо с информацией и тренировками. Если письма нет, то проверьте папку спам. Если и там не найдете, то пишите мне на почту. Возможно Вы с ошибкой указали свою почту, будем разбираться.
На чем можно смотреть тренировки?
На ТВ, планшете, телефоне, компьютере, ноутбуке.
Видео с тренировками нужно скачивать к себе?
Это не обязательно. Все видео будут доступны Вам по секретной ссылке, которую Вы получите после оплаты. Также на почту приходит ссылка для скачивания всех тренировок к себе.
В какое время лучше всего заниматься?
В любое удобное Вам время с 7:00 до 22:00. После 22 заниматься нельзя!
Что нужно для тренировок?
Хорошее настроение, кроссовки, удобная одежда, питьевая вода, коврик, полотенце для лица.
Остались вопросы?
Напишите мне на почту: help@maryfits.ru