Что такое Зумба?
Зумба — это не просто фитнес. Это взрыв эмоций, танец, который заряжает энергией и помогает худеть с удовольствием!
Это микс латиноамериканских ритмов, элементарных танцевальных движений и кардио-нагрузки, доступной даже без подготовки. Каждое занятие — как вечеринка, на которой твое тело становится стройнее, а душа — счастливее.
Бесплатное занятие по Зумбе
Почему Зумба — идеальный выбор физической активности ?
Танцуй и стройней
Зумба — это эффективное кардио, в которое можно влюбиться с первого шага. За одну тренировку сжигается до 500 калорий, не замечая, как проходит время. Худеть легко, когда Вы двигаетесь под любимую музыку!
Здоровое дыхание
Танцевальные связки в Зумбе задействуют не только тело, но и дыхательную систему, которая становится с каждым движением все выносливее и выносливее! И в обычной жизни можно будет бегом по лестнице бегать на 9 этаж без запредельного пульса и одышки!
Сильные сосуды и сердце
Каждое занятие — это мягкое, но эффективное кардио. Укрепляются сосуды, улучшается кровообращение и снижаются риски проблем с сердцем в будущем. Без скучной беговой дорожки и однообразных упражнений!
Лимфодренаж и лёгкость в теле
Благодаря активным движениям, ритмичным шагам и вибрации мышц, Зумба запускает естественный лимфодренаж, помогая убрать отёки, улучшить обмен веществ, а также проявляется «сухой рельеф».
Настоящий антистресс
Стресс, тревога, усталость — оставьте это всё на Зумба-тренировке! Зумба работает как эмоциональный детокс. После каждого занятия, Вы наполняетесь энергией и радостью.
Женская энергия на максимум
Мы не просто занимаемся — мы раскрываем свою женственность, пластику, чувственность. Зумба помогает полюбить себя и своё тело здесь и сейчас, без ожиданий «похудею — тогда и…».
Для кого этот курс?
- Для женщин любого возраста
- Для тех, кто устал от скучных тренировок
- Для тех, кто хочет танцевать, гореть, сиять!
Онлайн-формат — занимайся, когда удобно
- Без привязки к залу
- Включай с телефона, планшета или ТВ
- Занимайся дома — в уюте и комфорте
Что будет:
- С 5 августа программа зумба-аэробики!
- Каждый вторник и пятницу у вас будут появляться в доступе новые тренировки, состоящие из двух частей:
- Аэробная часть – зумба (латина, афро)
- Силовая часть – фитнес на всё тело
- Уровень: начинающие, средний
- Длительность занятий: 40-45 минут каждая тренировка
Отзывы
Начинайте новую главу — с ритмом, драйвом и легкостью!
👉 Присоединяйтесь к нашему онлайн-курсу по Зумбе — почувствуйте, как меняется Ваше тело, настроение и жизнь!
- 8 тренировок по 40-45 минут каждая
- Уровень подготовки: начинающий, средний
- Все это останется у Вас навсегда!
Цена: 2 000 рублей
Вы сможете тренироваться не четко по расписанию, а согласно своему рабочему графику и свободному времени! Занятия приходят в записи (не он-лайн), их можно скачать и тренироваться в любое Ваше свободное время. Просмотр тренировок происходит по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда!
Если письма нет, то проверьте, пожалуйста, папку спам. Если и там не найдете, то обязательно пишите в службу поддержки. Возможно, Вы с ошибкой указали адрес своей электронной почты, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.
В соцсетях Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание!
Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа.
P.S. Девочки! Обязательно подписывайтесь на мой блог в ВКонтакте, Max и в Телеграм!