В неделю по 3 занятия (от 12 до 30 минут каждое)

  • 1. Занятие: табата 12 минут
  • 2. Занятие: кардио-аэробное 30+ минут
  • 3. Занятие: силовая с весом/резинками/или что дома есть
  • Таким образом - за 4 недели у вас будет коллекция из 12 занятий, которые можно использовать навсегда, когда необходимо быстро “подсушиться”.

Что значит “подсушиться”?

    • Согнать отечность, которая копится от зимних заеданий и малоподвижного образа жизни.
    • Как бонус после избавления от отечности - прорисовывается красивый рельеф тела / тонус мышц, но без увеличения их объемов.
    • Тургор кожи тела, зоны декольте и лица также улучшается, благодаря ускорению метаболических процессов за счет прогрева организма во время занятий (эффект бани).
  • Кроме того, от увиденных результатов очень классно повышается самооценка! Идеально садится любимая одежда! И просто можно летать от легкости в теле!

    + Всегда к своим программам я даю рекомендации по составлению рациона питания - который усилит эффект от тренировок!
Кому нельзя:

  1. Аритмия, сердечные патологии (согласовать со мной)
  2. Беременность и после родов менее 12 недель
  3. Травмы, переломы костей, ЧМТ - менее полу года
Цена вырастет до 1400 рублей через:
Дней
Часов
Минут
Секунд

Стоимость программы

Просмотр тренировок происходит по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда! Вы тренируетесь в те дни, в которые Вам удобно! Тренировки можно смотреть На ТВ, планшете, телефоне, компьютере, ноутбуке. При желании тренировки можно скачать к себе!
Цена:
300 руб
  • 12 занятий
  • Длительность одного занятия: от 12 до 30 мин
  • Рекомендации по составлению рациона питания
  • Все это останется у Вас навсегда!
Купить
Расписание. Вы сможете тренироваться не четко по расписанию, а согласно своему рабочему графику и свободному времени! Занятия приходят в записи (не он-лайн), их можно скачать и тренироваться в любое Ваше свободное время. Просмотр тренировок происходит по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда!
Важно! Сразу же после оплаты Вам на указанную почту придёт письмо с информацией и ссылками на тренировки.

Если письма нет, то проверьте, пожалуйста, папку спам. Если и там не найдете, то обязательно пишите в службу поддержки. Возможно, Вы с ошибкой указали адрес своей электронной почты, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.

В соцсетях Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание!

Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа.
Made on
Tilda