Дорогие девушки! Все лето будет действовать уникальное предложение «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»: я собрала все ХИТы фитнес-направлений, которые помогут Вам быстро достичь желаемой стройности, и главное – всегда чувствовать себя превосходно и энергично!
1. Шейпинг – кардио занятия (8тренировок + 2 растяжки)
Программа легких аэробных тренировок на каждый день, заменяющих пресловутые 10 тысяч шагов, в сочетанием с функциональными упражнениями фулл-боди
- 10 тренировок
2. Гибкое тело – тренировки на растяжку (14 тренировок)
20-минутные тренировки чистой растяжки на всё тело помогут Вам улучшить как физическую форму, так и самочувствие. Благодаря безопасным и щадящим комплексам упражнений для опорно-двигательного и связочного аппарата, как по кирпичику, мы будем строить ГИБКОЕ ТЕЛО, изящное и очень красивое!
- 14 тренировок
3. Пилатес рельеф 8 тренировок
Тренировки для развития красивой осанки и рельефного тела
- 8 тренировок
4. Резинки (функциональные тренировки с резинкой) – 8 тренировок
Многофункциональные упражнения для повышения тонуса мышц и проработки мышечного рельефа. 20 минутные полноценные занятия можно использовать как отдельную программу, так и включать некоторые упражнения на выбор в ваш тренинг для разнообразия
- 8 тренировок
5. Жиросжигалка – 16 интервальных занятий
Система интервальных тренировок, направленных на ускорение обменных процессов, снижение массы тела и повышение выносливости организма. За 1,5-2 месяца работе по программе ожидаемый результат, как правило, будет зависеть от исходных данных. Чем больше изначальная масса тела – тем быстрее будут «гореть» килограммы (до 10 кг за курс)
- 16 тренировок
6. Тонус Лайт – 8 силовых тренировок (без нагрузки на коленные суставы)
Силовой класс для укрепления и развития мышечной массы тела, а также для повышения силы и выносливости организма. 8 тренировок. Длительность одного занятия: 30 – 35 мин.
- 8 тренировок
7. ТАБАТА медиум – 8 тренировок по методу Табата (интенсивные по 12 минут)
Супер-быстрый метод тренировок (всего 12-15 минут работы) для очень занятых! Суть метода «ЭСТАФЕТЫ ПО СЕКУНДОМЕРУ»: работа в упражнении короткими интервалами, но с максимальной отдачей
- 8 тренировок
Результаты
Стоимость
- Всего 72 тренировки (35 рублей за одну тренировку🙂)
- Рекомендации (памятки) по составлению рациона питания
- Все это останется у Вас навсегда!
- Полная стоимость курсов: 8 600 рублей
Скидка на лето 70%: 2 500 рублей
Вы сможете тренироваться не четко по расписанию, а согласно своему рабочему графику и свободному времени! Занятия приходят в записи (не он-лайн), их можно скачать и тренироваться в любое Ваше свободное время. Просмотр тренировок происходит по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда!
Если письма нет, то проверьте, пожалуйста, папку спам. Если и там не найдете, то обязательно пишите в службу поддержки. Возможно, Вы с ошибкой указали адрес своей электронной почты, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.
В соцсетях Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание!
Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа.
P.S. Девочки! Обязательно подписывайтесь на мой блог в ВКонтакте и в Телеграм!