Фитнес Дома: Бесплатная тренировка!

Внимание! Девушки! Данная тренировка НЕ ПОДХОДИТ для тех, у кого имеются:

— патологии суставов/позвоночника (артрозы, грыжа диска, протрузии, спондилолистёз и другие).

— варикозное расширение вен нижних конечностей

— послеродовой диастаз

— повышенное артериальное давление/"скачки" пульса

— эпилептитеские приступы/перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата/сотрясения

— патологии ССС (пороки сердца)

— только что перенесенные ОРВИ

— послеродовой период менее 2х месяцев

— хирургические вмешательства менее полугода