Уровень сложности: профи

СКИДКА 50%! ТАБАТА

Программа Тренировок на Снижение Веса, Объемов и Проработки Рельефа Тела! 8 Полноценных Тренировок (40 минут каждая) + 2 Тренировки по 60 Минут Стретчинга + Меню для Похудения на 31 День в ПОДАРОК!

Что Вас ждёт

1. Жиросжигающие экспресс-тренировки вместе со мной на Ютюбе (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички".
2. Дополнительное оборудование: Не требуется. Упражнения по программе ТАБАТА будут направлены на проработку всех "проблемных" женских зон: полнота рук, боковые складочки на спине, жировая прослоечка в районе талии и низа живота, галифе и внутренняя поверхность бедра. Первые видимые результаты уже через 6-8 недель тренировок!
3. Программа тренировок не является марафоном, не привязана к числам. Если на данный момент Вы по каким-то причинам не можете присоединиться к занятиям, Вы сможете их приобрести, но начать тренироваться позже, в зависимости от обстоятельств.
4. Все записи тренировок останутся у Вас НАВСЕГДА! Вы даже сможете их скачать на флешку или компьютер, ноутбук.
5. Программу тренировок ТАБАТА можно повторять несколько месяцев (2-3-4)! То есть, Вы смело сможете тренироваться до результата по одним и тем же тренировкам, чередуя их на свое усмотрение.
6. ПОДАРОК №1! 2 урока стретчинга (2 тренировки только на растяжку и гибкость).
7. ПОДАРОК №2! Меню на 31 День с калорийностью на 1400 – 1500 калорий в сутки (5-ти разовый рацион сбалансированного питания, без деликатесов и труднодоступных продуктов). По данному рациону питаться НЕОБЯЗАТЕЛЬНО! Можно и по своему!
Кому не подойдет
Людям с ожирением, свыше 25 лишних кг, так как идет большая нагрузка на сердце и суставы во время интенсивных упражнений.
Если у Вас менее полугода назад были переломы костей, вывихи, черепно-мозговые травмы, операции на суставах и позвоночнике и другие виды сложных оперативных вмешательств (а также Кесарево сечение менее 3 месяцев назад).
Дегенеративные изменения позвоночника и суставов: протрузия диска, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз в обострении, повреждение мениска колена, артроз/гонартроз в обострении, а также травмы и ушибы суставов.
Если у Вас обострение любых хронических заболеваний, а также период простудных заболеваний и ОРВИ, гриппа.
Варикозное расширение вен (варикоз глубоких вен) и другие венозные патологии.
Заболевания сердца (пороки, пролапсы) и сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, ИБС, аритмия).
Вам подойдет программа «Здоровье и Фитнес«. Программа оздоровительного фитнеса, включающая в себя комплексы ОФП (общей физической подготовки) для укрепления мускулатуры тела и улучшения самочувствия в повседневной жизни. Нажмите сюда, чтобы узнать подробнее! Или программа "Пилатес". Нажмите сюда, чтобы узнать подробнее!
Что Вы получите, занимаясь со мной
Сойдут лишние килограммы и сантиметры в объемах
Спадет отечность тканей и со временем «уйдет» целлюлит
Подтянется силуэт, пропадет дряблость кожи в проблемных местах
Улучшится самочувствие, а также повысится жизненная энергия
Выровняется осанка, а за ней уверенность в себе
Появится стрессоустойчивость
Занимаясь, Вы «тормошите» все системы регуляции организма, тем самым повышая концентрацию внимания и улучшение работоспособности
У Вас появится новая здоровая привычка!
Раскрывается сексуальность и вызывает повышенное внимание со стороны мужского пола!
АКЦИЯ ЗАКОНЧИТСЯ ЧЕРЕЗ:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Стоимость программы
Просмотр тренировок происходит через Youtube (Ютюб) по секретной ссылке. Тренировки остаются у Вас навсегда и их можно скачать! Вы тренируетесь в те дни, в которые Вам удобно!
Пакет: Стандарт
  • 8 Полноценных Тренировок (40 минут каждая)
  • 2 Тренировки по 60 Минут Стретчинга
  • Меню для Похудения на 31 День
  • Все это останется у Вас навсегда!
990 руб.
495 руб.
Купить
Важно! Сразу же после оплаты Вам на указанную почту придет письмо с информацией, меню и тренировками. Если письма нет, то проверьте папку спам. Если и там не найдете, то пишите в службу поддержки. Возможно Вы с ошибкой указали свою почту, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.

В Директ Инстаграма не писать (там Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений)! Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос останется без ответа.
Made on
Tilda