- Уровень сложности: продвинутый и профи.
- Домашние тренировки для снижения веса и улучшения качества физической формы!
- Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Что Вас ждёт?
- Программа: Интенсивный Интенсив (придет сразу же после оплаты)
- 8 часовых «убойных» интервальных тренировок
- Для тех, кто имеет регулярный опыт в фитнесе (от 3х месяцев) и знает технику базовых упражнений
- Для тех, кому надоело однообразие «рабочих» программ
- Для тех, у кого «плато» и нужен стресс мышцам
- Для тех, кому нужно повысить выносливость и «испытать» себя
- Для тех, кто хочет «подсохнуть» к отпуску 😉
- ПОДАРОК! 8 часовых тренировок с резиновым эспандером!
- ПОДАРОК! Меню для похудения на 31 день!
- Итого: 16 полноценных тренировок (это 2 программы по цене одной)
ВНИМАНИЕ!: Тренировки повышенной интенсивности и не подходят тем, у кого имеются хронические заболевания суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой системы, органов брюшной полости.
Кому не подойдёт?
- Людям с ожирением, свыше 25 лишних кг.
- Если у Вас в течение полугода назад были переломы костей, вывихи, черепно-мозговые травмы, операции на суставах и позвоночнике и другие виды сложных оперативных вмешательств (а также Кесарево сечение менее 3 месяцев назад).
- Дегенеративные изменения позвоночника и суставов: протрузия диска, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз в обострении, повреждение мениска колена, артроз/гонартроз в обострении, а также травмы и ушибы суставов.
- Если у Вас обострение любых хронических заболеваний, а также период простудных заболеваний и ОРВИ, гриппа.
- Вам подойдет программа Здоровье и Фитнес. Программа оздоровительного фитнеса, включающая в себя комплексы ОФП (общей физической подготовки) для укрепления мускулатуры тела и улучшения самочувствия в повседневной жизни. Или программа Пилатес!
Что Вы получите, занимаясь со мной?
- Сойдут лишние килограммы и сантиметры в объемах
- Спадет отечность тканей и со временем «уйдет» целлюлит
- Подтянется силуэт, пропадет дряблость кожи в проблемных местах
- Улучшится самочувствие, а также повысится жизненная энергия
- Выровняется осанка, а за ней уверенность в себе
- Появится стрессоустойчивость
- Занимаясь, Вы «тормошите» все системы регуляции организма, тем самым повышая концентрацию внимания и улучшение работоспособности
- У Вас появится новая здоровая привычка!
- Раскрывается сексуальность и вызывает повышенное внимание со стороны мужского пола!
Стоимость программы
Просмотр тренировок происходит через Youtube (Ютюб) по секретной ссылке.
Тренировки остаются у Вас навсегда и их можно скачать! Вы тренируетесь в те дни, в которые Вам удобно!
ПАКЕТ: СТАНДАРТ
- «ИНТЕНСИВНЫЙ ИНТЕНСИВ» Уровень: продвинутый и профи. Строго с идеальным самочувствием!
- 8 часовых «убойных» интервальных тренировок
- 8 часовых тренировок с резиновой лентой!
- Меню для похудения на 31 день!
- Итого: 16 полноценных тренировок
- Все это останется у Вас навсегда!
- Цена: 1 250 руб
Внимание! Если Вам по каким-то причинам программа не подошла — пожалуйста, напишите мне на почту help@maryfits.ru и мы вместе подберём на замену программу бесплатно!
Важно! Сразу же после оплаты Вам на указанную почту придет письмо с информацией, меню и тренировками. Если письма нет, то проверьте, пожалуйста, папку спам. Если и там не найдете, то обязательно пишите в службу поддержки. Возможно, Вы с ошибкой указали адрес своей электронной почты, будем разбираться. Обращаться строго на этот адрес: help@maryfits.ru.
В соцсетях Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание! Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа.
В соцсетях Ваше письмо потеряется среди рекламы и тысяч других сообщений! Пожалуйста, обратите на это внимание! Если у Вас возникли вопросы по программам, то обращаться СТРОГО на почту! Иначе Ваш вопрос, к сожалению, останется без ответа.
Часто задаваемые вопросы
Это марафон?
Запись тренировок будет?
Я оплатила, но мне ничего не пришло
На чем можно смотреть тренировки?
Видео с тренировками нужно скачивать к себе?
В какое время лучше всего заниматься?
Что нужно для тренировок?
Остались вопросы?