Салат Белковая бомба: пошаговый рецепт с фотоПитание
Салат Белковая бомба: пошаговый рецепт с фото
098
Сегодня предлагаем приготовить простой, но очень вкусный салат с творогом и белой консервированной фасолью. Блюдо содержит большое количество белка, что
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Ржаная галета со сливами: пошаговый рецепт с фотоПитание
Ржаная галета со сливами
060
Предлагаем приготовить вкусный и полезный десерт из ржаной муки со сливами с минимальным количеством сахара. Для галеты лучше взять плотные сливы, поскольку
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Оригинальный яблочный десерт – пошаговый рецепт с фотоПитание
Оригинальный яблочный десерт
051
Предлагаем вашему вниманию очень вкусный и эффектный яблочный десерт из готового слоёного теста. Готовится он очень просто, а главное, быстро.
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Овсяное печенье с изюмом и льняными семечками: рецепт с фотоПитание
Овсяное печенье с изюмом и льняными семечками
073
Приготовление полезных домашних десертов – прекрасная альтернатива магазинным промышленным сладостям, состав которых очень часто оказывается вредным.
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Нежные сырники с изюмом – простой пошаговый рецепт с фотоПитание
Нежные сырники с изюмом
044
Сырники, это как раз то блюдо, которое великолепно подходит для завтрака или легкого перекуса. С приготовлением этого классического блюда легко справится
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Израильская шакшука по-средиземноморски – пошаговый рецепт с фотоПитание
Израильская шакшука по-средиземноморски
0103
Шакшука – знаменитое арабское блюдо, основными ингредиентами которого являются яйца и томаты. В каждой стране готовят её на свой лад, привнося свою изюминку.
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Груша запеченная с творогом и мёдом – пошаговый рецепт с фотоПитание
Груша запеченная с творогом и мёдом
046
В составе любого сорта груш много витаминов и антиоксидантов, благодаря которым снижается риск развития онко заболеваний, укрепляется иммунитет и сохраняется молодость.
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Гарнир из зеленой гречки – рецепт с фотоПитание
Гарнир из зеленой гречки
042
Приверженцам здорового питания давно известен такой продукт, как зелёная гречка. В этой крупе сохранено большое количество полезных аминокислот, витаминов
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Боул с куриной грудкой, авокадо, киноа и огурцом – рецепт с фотоПитание
Боул с куриной грудкой, авокадо, киноа и огурцом
051
Боул – один из интересных видов пищи, набирающих всё большую популярность. Это сбалансированный набор продуктов, имеющий в своем составе белки, жиры и углеводы.
Фитнес Дома – Мария Смирнова
Безглютеновый хлеб на рисовой и кукурузной мукеПитание
Безглютеновый хлеб на рисовой и кукурузной муке в кружке в микроволновке за 3 минуты
0300
На сегодняшний день безглютеновая диета находится на пике своей популярности. Глютен – это особый растительный белок (клейковина), который содержится
Фитнес Дома – Мария Смирнова